"Zmiana następuje wtedy, gdy stajesz się tym, kim jesteś, a nie wtedy, gdy próbujesz stać się tym, kim nie jesteś." (A. Beisser)

Proponuję dwa rodzaje pracy psychologicznej, które mają różne cele i różny charakter. Poniżej znajduje się ich krótki opis:

* Terapia psychologiczna  Terapia jest adresowana do osób, które czują, że coś w ich życiu jest nie w porządku. Obszarami pracy mogą być przykładowo: brak energii do działania, lęk doświadczany w różnych sytuacjach, wchodzenie przez jednostkę w raniące ją relacje z partnerami, niska samoocena. Zadaniem terapeuty jest pomóc klientowi zmienić sposób myślenia, przeżywania emocji i zachowania.

* Coaching osobisty  – Coaching jest rozwiązaniem dla osób, które dobrze lub dość dobrze funkcjonują na co dzień, natomiast uświadamiają sobie, że chciałyby coś zmienić (ulepszyć) w swoim życiu (np. pracę, zarobki, sposób komunikowania się ze współpracownikami, zrealizować długo odkładane marzenie). Istotą coachingu jest odkrycie istotnych dla klienta wartości i wyznaczenie konkretnych i mierzalnych celów, których osiągnięcie przyczyni się do poprawy jakości  życia klienta.

Przez zakontraktowaniem się na jeden z tych dwóch rodzajów pracy, proponuję 45 minutową sesję konsultacyjną, która jest darmowa. Moim zadaniem w czasie tej sesji będzie przeprowadzenie wstępnej diagnozy potrzeb klienta i dokonanie wyboru wraz z nim najlepszej dla niego metody pracy.